Aktualności
DZIEŃ EDUKACJI NARODOWEJ
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Przypominamy, że 10 października odchodziliśmy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego.
Tegoroczne hasło kampanii Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) brzmi: „Zdrowie psychiczne w sytuacjach kryzysowych”.
W tym roku WHO zwraca szczególną uwagę na osoby dotknięte sytuacjami kryzysowymi: katastrofami naturalnymi, konfliktami zbrojnymi i zagrożeniami zdrowia publicznego. W takich warunkach ludzie doświadczają lęku, stresu i utraty poczucia bezpieczeństwa, a brak wsparcia może prowadzić do długotrwałych problemów ze zdrowiem psychicznym.
Dlatego WHO podkreśla, że pomoc psychologiczna i społeczna jest równie istotna jak wsparcie medyczne. Umożliwia ludziom odzyskanie równowagi, nadziei i zdolności do odbudowy życia.
Jak dbać o zdrowie psychiczne na co dzień?
Dbanie o zdrowie psychiczne często zaczyna się od codziennych nawyków:
- dbania o regularny sen,
- zbilansowanej diety i unikania używek,
- aktywności fizycznej,
- ograniczania stresu i pielęgnowania relacji z bliskimi.
To proste działania, które wzmacniają odporność psychiczną i pomagają utrzymać równowagę. Jeśli jednak trudności utrzymują się lub wpływają na codzienne funkcjonowanie, warto skorzystać z pomocy specjalisty.
Jeśli potrzebujesz wsparcia, pod poniższymi numerami uzyskasz pomoc:
800 70 2222 – Centrum Wsparcia Dla Osób w Stanie Kryzysu Psychicznego, bezpłatnie, czynne całą dobę;
116 123 – Ogólnopolska Poradnia Telefoniczna Dla Osób Przeżywających Kryzys Emocjonalny, bezpłatnie, czynne całą dobę;
22 484 88 04 - Telefon Zaufania Młodych, bezpłatnie, czynna od poniedziałku do niedzieli w godz. 13:00 – 20:00;
800 121 212 – Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka, bezpłatnie, czynny całą dobę;
116 111 – Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży, bezpłatnie, czynny całą dobę.
Kampania „Dzieciństwo bez Przemocy”
Z radością informujemy, że rozpoczęła się ogólnopolska kampania społeczna „Dzieciństwo bez Przemocy” - inicjatywa, której celem jest zwrócenie uwagi na potrzebę wychowania dzieci w atmosferze miłości, szacunku i bezpieczeństwa.
Kampania przypomina, że każda forma przemocy - fizyczna, emocjonalna czy słowna - narusza prawa dziecka i pozostawia trwały ślad w jego rozwoju. Dlatego tak istotne jest, byśmy wszyscy uczyli się reagować z empatią, rozmawiać z szacunkiem i wspierać dzieci w trudnych emocjach.
W Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej zawsze mogą Państwo uzyskać pomoc i poradę specjalistów, którzy wspierają dzieci, młodzież i rodziców w budowaniu bezpiecznych relacji.
Zachęcamy do śledzenia kampanii i włączania się w jej inicjatywy!
Razem zadbajmy o to, by każde dziecko mogło mieć spokojne i radosne dzieciństwo.
Więcej informacji znajdą Państwo na stronie www.dziecinstwobezprzemocy.pl
!! UWAGA !!
W związku ze zmianą organizacji pracy
w dniu 14.10.2025 r. informujemy,że w godzinach 11.30-14.30
Poradnia będzie NIECZYNNA.
Uwaga! Ważna informacja
Ze względu na trwające prace remontowe,
począwszy od 1 października 2025 r.,zalecamy dojście do Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej
jedynie z wykorzystaniem windy
(wyłącznie tej oklejonej logo Poradni – NIE TEJ NAPRZECIWKO WEJŚCIA).Główna klatka schodowa pozostaje nieczynna do odwołania.
W przypadku konieczności poruszania sięschodami prosimy o kontakt przed wizytą lub przed wejściem do placówki z numerem telefonu 32 227 23 92, aby uzyskać odpowiednią pomoc.
Przepraszamy za niedogodności.
Warsztaty dla rodziców
Rodzicielska przystań
Zapraszamy rodziców dzieci w wieku szkolnym (7-13 lat) na spotkania nowej grupy wsparcia, którą poprowadzi terapeuta rodzinny i psycholog.
Wspieranie sfery emocjonalnej dziecka
Zapraszamy rodziców dziecki klas I-V szkoly podstawowej na prelekcję dla rodziców "Wspieranie sfery emocjonalnej dziecka" w dniu 07.10.2025 r. (wtorek) o godz. 16.00 (czas trwania 1,5h) w sali 305 III pierto.
Prowadząca: mgr Kamila Kąsek
Obowiązują zapisy w rejestracji.
Podczas spotkania psycholog omówi rolę rodzica w regulowaniu emocji dziecka. Przedstawi także strategie oraz podstawowe techniki wspierania dziecka w rozwoju jego sfery emocjonalnej.
Zapraszamy
Zajęcia adaptacyjne dla przyszłych przedszkolaków
Nowa siedziba Poradni
Weekend seniora z kulturą
Zaproszenie dla uczniów i ich dziadków – Weekend Seniora z Kulturą 2025 w ramach ogólnopolskiej akcji Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego
Miejsce: Miejskie Centrum Kultury w Tychach
Data: 4 października 2025 r.
1 grupa 10.00-12.00
2 grupa 12.30-14.30Wstęp wolny – obowiązują zapisy tel. 691 770 344
Już po raz kolejny Tychy dołączają do ogólnopolskiej akcji Weekend Seniora z Kulturą, organizowanej przez Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego. Tegoroczna edycja odbywa się w dniach 4-5 października 2025 roku. Tegoroczna edycja w Tychach będzie miała szczególny wymiar – stawiamy na spotkanie pokoleń. Dlatego, oprócz innych wydarzeń organizowanych dla seniorów w pierwszy weekend października, 4 października Miejskie Centrum Kultury w Tychach zaprasza dziadków z wnukami (od 7. roku życia) do wspólnego udziału w twórczych warsztatach „Jesienne Inspiracje”. To okazja, by razem spędzić czas, odkryć swoje pasje, porozmawiać i nauczyć się od siebie nawzajem – w atmosferze współpracy i wzajemnego zrozumienia. Celem akcji jest zachęcenie osób starszych do aktywnego uczestnictwa w życiu kulturalnym oraz
pokazanie, że instytucje kultury są otwarte i przyjazne wszystkim pokoleniom.Co przygotowaliśmy?
- dzieci wykonają własny jesienny ogród w kubku – kolorową, naturalną dekorację,
- seniorzy stworzą nastrojowe lampiony – idealne na jesienne wieczory.
Zajęcia poprowadzi Marta Kasprzyk, specjalistka ds. społeczno-kulturalnych z Klubu Wilkowyje MCK.
Wstęp na warsztaty jest wolny, ale obowiązują zapisy tel. 691 770 344
Liczba miejsc ograniczona.
Zajęcia adaptacyjne dla przyszłych przedszkolaków
UWAGA!
Szanowni Państwo,
w związku z trwającymi pracami remontowymi w naszej placówce, w najbliższy piątek tj. 26.09.2025 r., od 7.30 do 8.45, nastąpi przerwa w dostawie prądu.
W podanych godzinach nie będzie działać połączenie telefoniczne oraz nie będzie możliwości zapisania na kolejną wizytę. Unieruchomione będą również windy.
Przepraszamy za utrudnienia!
Grupa wsparcia
Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna realizuje kolejny cykl spotkań w ramach Grupy wsparcia dla rodziców i opiekunów dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu.
Spotkania planowane są w formie warsztatów tematycznych w połączeniu z dyskusją i wymianą doświadczeń.
Pierwsze spotkanie w roku szkolnym 2025/2026 odbędzie się w czwartek 16.10.2025 r. od godz. 16.15. do godz. 18.00.
Zapisy telefoniczne w rejestracji Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej pod nr 32 227 23 92 do końca września 2025 r.
Liczba miejsc ograniczona. (prosimy o podanie swojego numeru telefonu).
Spotkania odbywać się będą raz w miesiacu przez caly rok szkolny.
Prowadzące: Barbara Czarnota-Palenik i Anna Kożdoń-Spyra
Zapraszamy
Warsztat "DASZ RADĘ"
Zaproszenie do grupy przedszkolnej
Lista poradnictwa specjalistycznego
Integracja sensoryczna
W dniu 22.05.2025 roku o godz.17.15 w ramach Akademii Świadomego Rodzica odbędzie się prelekcja pt. Integracja sensoryczna-objawy trudności i sposoby wsparcia dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym.
Czas trwania: 17.15-18.30.
Miejsce: w siedzibie poradni ul. Edukacji 102. Piętro trzecie.
Zainteresowane osoby proszone są o zapisanie się w rejestracji - numer telefonu 32 2272392.
Prowadzące: Joanna Kuzio i Celina Ryszka-Suska.
Integracja sensoryczna
Prelekcja dla rodziców